anehmen

liebe caroline
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<br />mach dich nicht zur sau!
<br />okay, die damen aus germany's next topmodel haben ne gute figur, auch unsere lieb paris.
<br />aber du willst dich doch nicht mit diesem dummchen vergleichen?! bitte, diese niveau hast du doch nicht nötig?
<br />model sein ist gut und recht, aber da wirst du blos oberflächlich betrachtet!
<br />ich war vor einigen jahren für mehrer monate im spital wegen einer krebserkrankung. während dieser zeit habe ich etwa 6 mädchen mit magersucht kennen gelernt. haut und knochen und ein psychisches wrack!
<br />das war für mich schlimm anzusehen, wie die mädchen lustlos in ihrem essen rumgestochert haben und keinen bissen runter bekommen haben!
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<br />lass dir nicht von den medien sagen wie du auszusehen hast und was du für einen BMI brauchst!!
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<br />ja, ich sehe das auch, dass jungs immer mehr mädchen mögen mit weiblichen kurven. ich persönlich mag das auch lieber!
<br />klar, so ein perfekt geformert körper ist auch ein augenschmaus, aber es ist nicht alles...
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<br />was soll bitte die aussage, wenn du schlänker wärst, wären die leute netter zu dir? wirst du gehänselt?
<br />nein, es liegt nicht am aussehn, das garantiere ich dir!
<br />das auftreten ist das entscheidende...
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<br />du möchtest einen body haben wie die models? weisst du wieviel die genetik ausmacht?
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<br />sport alleine reicht nicht. die ernährung muss stimmen! du kannst nicht erwarten, dass du abnimmst wenn du trotzdem noch zuviele kalorien zu dir nimmst.
<br />denk daran, es braucht zeit die pfunde los zu werden. vergiss werbungen wie 5 kilo in zwei wochen! das geht nur bei stark übergewichtigen leute!
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<br /><em>Und an Nighthawk die Atkins Diät ist ja auch nicht so gesund wie ich gelesen hab da ist man ja nur Eiweiss und Fett und sonst nichts mehr oder so oder ?</em>
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<br />darüber streiten sich die ärzte. viele behaupten, dass die atkins diät denn cholesterin wert erhöht, was ich überhaupt nicht bezeugen kann!
<br />ich musste mich während der atkind phase zur vorsorglichen untersuchng durch meinen arbeitgeber checken lassen. ich hatte phänomenale cholesterin werte! auch nach dem abnehmen, ich habe super werte!
<br />das einzige, du musst viel wasser trinken. das körperfett wird in sogenannte ketone umgewandelt. diese sind in grossen mengen toxisch für die nieren, aber wenn du genug trinkst, scheidest du diese keton wieder aus. hab übrigens auch gute nierenwerte. also von dem her...
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<br />ja, deinen energiebedarf deckst du mit fett und eiweiss. bissi ungewohnt, aber du gewöhnst dich sehr schnell daran, gibt seeeehr leckere speisen!
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<br />lass den kopf nicht hängen!

 

an Karin, ich hab keine Freunde jedenfalls keine die sich für mich und meine vielen Probleme interessieren .
Und Eltern ? Hmm ja gute Frage,also mein Vater hatte ich vor 4 Jahren tod im Bett gefunden.

Meine Mutter hatte mich 1 Jahr später aus der Wohnung geworfen.

Soviel zum Thema Freunde und Familie.

Ausserdem hatte ich auch schon mich versucht umzubringen hatte es dann auch gemacht doch es gelang leider nicht richtig aber das ich es tatsächlich versuchte interessierte von denen auch kein Schwein.


An Nighthawk, ja du hast natürlich jetzt gut reden, ich meine mit deinen Massen das ist bereits eine Modelfigur, du wolltest ja auch abnehmen, du wolltest also auch dünn sein , du hast dich ja auch nicht abgefunden. du hast dich doch sicher auch an diesen schönheitsidealen orientiert.

mit deiner grösse könntest du ja jetzt sogar ins Modelbuisness einsteigen.

Ich bin übrigens 21 und wie alt seit ihr Nighthawk und Karin ?

 

oder sonst können wir auch andere dünne frauen als beispiel nehmen die erfolg haben und eben dünn sind.

Zum Beispiel, Shakira,oder Christina Aguilera oder dann Julia Roberts, Sarah Connor oder auch Yvonne Catterfeld.

Oder dann die ganzen Serienstars aus Wege zum Glück, Sturm der Liebe, Alles was zählt, GZSZ,Verbotene Liebe usw....

Fast überall in diesen Sendungen werden dünne frauen gezeigt sowie auch in den Kinofilmen.

Als verliebt in Berlin angefangen hat, und Lisa Plenske hatte ja etwa grösse 40 und das wurde ja schon als hässlich angeschaut, dann bin ich auch hässlich.


Wenn es gut wäre so wie ich bin dann würde es doch auch solche Frauen in Serien geben aber das ist eben sehr selten weil es eben nicht als schön empfunden wird.

Somit haben dünne Frauen mehr erfolg im Leben in vielen Bereichen.

 

oder dann die ganzen erfolgreichen Models wie Claudia Schiffer, Heidi Klum, Kate Moss,Naomi Campell,Gisele Bündchen, Nadja Auermann usw....

 

Ah und an Karin noch nein ich hate immer ein schlechtes Gewisen wenn ich gegessen habe schon seit Jahren vorallem wenn ich durch die Medien wieder daran erinnert werde. das essen machte mir schon seit langem keinen spass mehr.

 

Hallo caroline!
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<br />Du hast ja schon einiges durch in deinem Leben - das tut mir wirklich leid für dich.
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<br />Aber fass neuen Mut, sag zu dir selbst dass du stark sein musst - hol dich raus aus deinem Loch.
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<br />Ich kann schon einiges verstehen was du familientechnisch mitgemacht hast - ich bin auch nicht in der perfekten Welt gross geworden.
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<br />Wichtig ist, dass du was für dich tust und du dich nicht selbst kaputt machst.
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<br />Ich finds gut dass du angefangen hast Sport zu betreiben - aber sei dir bewusst physisch und körperlich leistungsfähig kannst du nur sein wenn du dich ernährst - nämlich richtig. Du wirst sehen es geht dir dann auch besser - insgesamt - bitte versuch das mal.
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<br />Zu dem dass essen keinen Spass macht: muss es das? Ich denk mal Essen muss dem Körper gut tun.
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<br />Die Leute die Erfolg haben im Leben haben den nicht weil sie schlank sind sondern weil sie was besonderes können und wahrscheinlich auch noch fleissig sind.
<br />Es gibt doch auch Schauspieler die dick sind und erfolgreich - die passen dann gar nicht in dein Schema.
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<br />Du siehst das ganze nur aus einer Perspektive - so wie du das gerade sehen willst - öffne dich ein wenig -
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<br />Ich hab ja keine Ahnung warum du nicht wirklich tolle Freunde hast, ich weiss auch nicht was du arbeitest und wie's dir damit geht.
<br />
<br />LG

 

Hallo Caroline, ich fahre jeden Tag zu meiner Arbeit hin und zurück etwa 20 KM. Das heißt 35 Minuten morgens und abends fahren. Ich behaupte, dass Radfahren schlank macht und auch hält. Dabei wird auf jeden fall Fett verbrant. Ich esse wonach mir ist. Und ich esse auch viel tierische Butter, was main Körper gut verträgt. Also braucht der Körper meiner meinung auch viel Fett, um zu verbrennen. Aber: ich gebe meinem Körper Volkornbrot, damit er selbst arbeiten muss, um an die Nahrung zu kommen. Es ist also sinnvoll das innere Tier arbeiten zu lassen, damit es aus der nahrung Energie macht. Wenn man dem körper leichte nahrung, wie z.B. Weißbrot gibt, wird er zu sehr verwöhnt und ist auch faul sich mal bei anstrengender Kost anzustrengen. Wenn man also arbeitet( körperlich), soll der Körper anschließend belohnt werden, aber mit anstrengender Kost. Man sollte sich also das Reinstopfen ohne körperliche Arbeit abgewöhnen. An diesem Punkt stimmt dann auch wieder Hunger und Energieverbrauch.
Ich glaube blitzartig Diät zu machen, ist eine Bestrafung für den Körper und läßt ihn zudem unterernährt sein, obwohl man dick aussieht.
Es geht wirklich nur darum den inneren Schweinehund zu besiegen, indem man ißt, wenn man Hunger hat und ansonsten wenig. Und die vielen leichtzugänglichen Zucker durch Kaffee, Cola, Kuchen, süßigkeiten, Marmelade sind Energiespender, wo der Körper faul sein darf, er aber Falsch Fett einlagert. Ich hoffe, ich konnte auch etwas dazu beitragen. Ich handle nach diesem einfachen Verfahren. Gruß alexis

 

liebe caroline

ich bin auch 21. jahrgang 85.

es tut mir sehr leid, was du erlebt hast mit deinem vater und deiner mutter! herzliches mitgefühl!
kleine anmerkung, meine jugend war auch alles andere als einfach, also ich bin nicht der oberverwöhnte typ, der nie sorgen hat/te!

es scheint mir, als ob du das gefühl hast, dass ich dich von einer diät abhalten will?
es tut mir leid, aber es scheint mir, dass du hilfe brauchst!
deine ganze vergangenheit, sowas ist sehr sehr schwierig zu verabreiten!
ich bin kein psychologe, aber es scheint mir, dass du hilfe gut gebrauchen könntest! schäme dich nicht dafür, ich habe auch schon psychologische hilfe gebraucht! das meine ich wirklich ernst!

pdh hat es auf den punkt gebracht, wieviele hollywood schauspieler haben übergewicht und machen trotzdem millionen? es kommt wirklich nicht nur aufs aussehn drauf an!

wer sagt dass du hässlich bist?! das bist nur du!
auch wenn eine frau etwas mehr auf den rippen hat ist sie noch lange nicht hässlich! es kommt auf die inneren werte drauf an!

caroline, meine angaben hören sich vielleicht nach modelmassen an...
aber glaub mir, auch wenn ich 20 kilo abgenommen habe, das zeugs zum model habe ich nie!
ja, ich wollte abnehmen, da ich mich nicht mehr sehr wohl gefühlt habe.
ich habe gut reden?! hallo, ich habe auch fast ein jahr sehr auf die ernährung geachtet und musste einige male beim essen passen! auch ich kann nicht durch knopfdruck kilos verlieren, es war harte arbeit!
ich will dir überhaupt nicht von einer diät abraten, überhaupt nicht! das ist dir überlassen, aber wenn...dann mach es doch gleich richtig und mache deinen körper nicht kaputt mit nährstoffentzug!

als ich 6 war habe ich erfahren, dass sich meine eltern scheiden lassen. die welt brach zusammen und ich nahm ziemlich schnell einige kilos zu!
die psyche leistet auch einen beitrag zum wohlbefinden!

hilfe zu suchen und diese anzunehmen ist überhaupt keine schande!!! ich habs auch gemacht, ich lebe noch...;-)


eine schlanke taille ist definitv nicht der schlüssel zum erfolg!

 

nein stimmt nicht das nur ich sage ich sei hässlich, mein ex Freund sagte das auch und einer in den ich verliebt war der sagte mir mal ihm würde ich gefallen mit 50 Kilo er habe gerne wenn die Frau mager ist und dann hatte ich 2 Monate lang nichts gegessen wegen ihm damals und hatte abgenommen auf 61kilo und er sagte nur er finde das nichts schlimm das ich gar nichts mehr esse, es sei gut jetzt sähe ich schon etwas besser aus, er zum Beispiel war netter zu mir als ich abnahm aber schluss endlich hatte er mich ja eh nur wegen meinem Körper und meiner labilität ausgenutzt und dann irgendwann konnte ich mich von ihm distanzieren aber ich denke heute noch oft zurück das wenn ich von anfang an ganz schlank gewesen wäre das er mich mehr respektiert hätte.

Wie auch mein ex-freund obwohl mein ex freund selber fester ist als ich sagte er mir immer ich dürfe es mir nicht leisten einen Bikini im Freibad zu tragen weil ich einen kleinen Bauch hätte und das sei hässlich ausserdem sagte er mir auch immer er steht auf dünne frauen also ihr seht viele männer stehen auf dünne Frauen.Und auch er hätte mich sicher mehr respektiert wenn ich dünn gewesen wäre und hätte mich sicher nicht so runter geputzt.

nun zu dem Thema Psychologen . Ich bin psychisch krank seit 1996 also mehr als mein halbes leben. Aber wegen dem essen bin ich nicht psychisch krank das hat andere Ursachen. Ich war damals 2 Jahre von zuhause fort in Kliniken was das ganze nur schlimmer machte, unter anderem wurde ich von anderen Jugendlichen sexuell belästigt und niemand hat mir geglaubt oder etwas unternommen und auch dort so wie in der offenen Schulen vorher und nacher wurde ich immer nur gehänselt. Schlussendlich kam ich also kranker aus diesen Kliniken raus als ich rein kam.
Auch einzelne psychologen und psychiater hatte ich ausprobiert , aber das bringt mir nichts denn die aktuellen wirklichen Probleme sind meine Lebensumstände die meine seelischen Probleme nur noch verstärkt hatten.

Damit meine ich hätte ich Freunde oder jemand auf den ich mich verlassen oder mit ihm reden oder etwas unternehmen könnte oder ein harmonischere Familienleben würde es mir sicher um einiges besser gehen aber da das bei mir ja alles auch nicht positiv ist , trägt es natürlich nicht dazu bei das es mir besser geht.

In meiner Situation kann man sich eigentlich nur noch etwas antun denn die erinnerungen mit denen ich tag für tag fertig werden muss und der erkenntnis das ich niemandem etwas wert bin , niemand mich braucht oder nach mir fragt , mich schätzt,wenn man das jeden Tag vor sich hat dann ist es doch verständlich das man keine kraft mehr hat und es auch keinen sinn mehr macht , das leben oder hier im übertragenen sinne das essen.

Ich bin jedenfalls froh wenn der Tag kommt an dem ich von hier gehen kann , und das sagte ich eben schon als ich 11 Jahre alt war.

Ich wohne auch mit meinem ex freund noch zusammen gezwungener massen da ich, alleine wahrscheinlich ganz vereinsamen würde denn dann wäre ich 365 tage im jahr alleine in der Wohnung und würde wahrscheinlich auch nicht mehr raus gehen und am ende in der wohnung mein leben lassen.

Die andere Seite ist das mein ex mich halt auch immer anschreit und mich daran erinnert das ich niemand bin, nichts kann, er sagt nie danke wenn ich was für ihn mache oder er zeigt mir nie das er mich schätzt , er entschuldigt sich nie für irgend etwas und um mich oder meine Probleme kümmern schon gar nicht dadurch ist er wie meine Mutter. Aber da ich ja nur noch ihn so halbwegs habe und ich ja weiss was das die Alternative für mich schlimmer wäre, muss ich es halt mitmachen solange bis ich eines Tages daran ganz kaputt gegangen bin.

Auch arbeit hab ich keine, seit 3 Jahren habe ich eine Invalidenrente das nennt man in der Schweiz so wenn jemand behindert oder krank ist für längere Zeit bekommt man so eine Rente wenn die Ärzte schreiben das man krank ist, die ist natürlich auch nicht sehr gross. Ausserdem ich wurde ja immer gehänselt daher gehe ich in keinen Verein und da ich ja eh zurückgezogen lebe da ich die kraft nicht mehr hab, gehe ich nie alleine raus da ich auch ängste etwickelt hab vor anderen Menschen oder Menschenmassen, daher würde ich nicht mehr rausgehen wenn ich alleine wohnen würde, jetzt im moment gehe ich nur noch mit meinem ex raus manchmal wenn ich mich aufraffen kann, ansonsten bin ich zuhause und schaue mir im Fernsehen die Leute an die erflogreich und schön sind die leute die alle bewundern, oder einfach diese Serien in denen alles irgendwann wieder gut wird.

So ich weiss ist ein langer beitrag geworden aber ich dachte am besten schreibe ich gleich alles so kompakt und kurz als möglich.

wahrscheinlich denkt ihr jetzt auch nur weg von der aber ich bins mir ja gewohnt.

 

Hallo Caroline!

Wir werden uns nicht von dir abwenden (zumindest kann ich das von mir sagen) - Nix da.

Kannst du dir nicht irgendwie vorstellen, was in deinem Leben zu verändern? Du hast ja ziemlich negativ geschrieben - gibts da nicht irgendwas was dich ein bisschen motivieren kann?

Hab da mal nen ganz blöden Vorschlag - aber vielleicht hilfts irgendwas - ich könnt mir vorstellen, dass es mir in der Situation gut tun würde.

Geh doch mal in ein Tierheim und borg dir nen Hund aus zum spazierengehen.
Dem Hund ist es egal, ob du dich dick oder dünn findest, der ist einfach nur froh, dass sich jemand um ihn kümmert. Für dich wärs vielleicht mal ne Alternative zum zu Hause sitzen und Fernsehen.

Tiere können einem tatsächlich in schwierigen Zeiten ein bisschen beiseite stehen.

lg

 

Hallo Caroline, deine Lebensbeschreibung hört sich traurig an, so als redest du von einem Teufelskreislauf, von dem du nicht raus kommst. Das stimmt so aber überhaupt nicht. Als erstes brauchst du aber schätzungsweise etwas oder jemanden, der dich aus deiner geistigen Selbstbeschäftigung rausholt. Denn nichts kann dich berühren, wenn du ständig in der Vergangenheit lebst und daraus deine Energie beziehst. Also giubt es bestimmt jemanden, deine Familie, deine Verwandschaft, die auch eine Wurzel eines jeden Lebens darstellt. Fereunde gehen und kommen, aber deine eigene Herkunft ist deine Wurzel, an der du immer wieder gesunden kannst. Vielleicht gibt es da etwas in Ordnung zu bringen?

Von sogenannten Freunden, die einen ständig runtermachen, würde ich auf Abstand gehen und zwar in langsamen schritten, wie bei einem Drogenentzug. Du bist außerdem überhaupt nicht alleine, denn du hast schonmal Kontakt zu uns. Dann wenn du genauer überlegst, bist du vielleicht etwas isoliert, aber wenn du -----willlst-----, hast du sofort Zugang zu anderen Menschen. Vielleicht solltest du auch mal einfach neue wege gehen und ausgehen. Gruß Alexis


Mit meinem Körperbewußtsein habe ich dich wohl leider nicht angesprochen, schade !!

 

Caroline, da würde ich vorschlagen, dass du schlicht und ergreifend weg gehst, die Schweiz verlässt und damit die falschen Freunde, die Familie und so weiter hinter dir lässt. Im Ausland kannst du doch sicher eine Arbeit finden. Du bist ja, wenn ich das richtig verstanden habe, nicht körperlich unfähig zu arbeiten, oder?

A.

 

Asterix ich bin psychisch unfähig zu arbeiten, psychisch krank also ich finde das ist noch fast schlimmer als wenn ich körperlich was hätte, wie gesagt ich könnte nicht mal alleine in einer Wohnung leben also kann ich sicher nicht alleine das Land verlassen. in einem neuen land wäre es nur noch schlimmer. . Ausserdem hab ich durch meine Schulschwächen keinen Schulabschluss und auch keine Ausbildung also wenn es mir überhaupt irgendwann wieder gut ginge selbst dann müsste ich geld vom staat beziehen weil ich nicht das existenzminimum mit einer arbeit erreichen könnte .

ich dachte ausserdem wenn man mein Text gelesen hat wird klar das ich nicht alleine raus kann geschweige denn mit einem Hund spazieren zugehen oder das Land verlassen.

Ausserdem habe ich eh sehr angst vor Hunden.

Letztes Jahr habe ich es mal mit Katzen probiert wir hatten Katzen ein Jahr lang ich dachte das hilft mir sicher aber die situation war immer noch die gleiche und mit den katzen konnte ich nicht viel anfangen den helfen konnten sie mir ja auch nicht.


und auch in der Verwandschaft gibt es nicht was man von meiner seite aus in Ordnung bringen müsste, mit den meisten hab ich seit Jahren keinen Kontakt und die anderen interessieren sich nicht für mich, viele sagen immer es ist schlimm aber mir helfen oder mal mit mir was unternehmen tun sie nicht. Wie ich eben schon sagte ich hab niemanden, glaubt mir es ist so.

Und eben wie ich auch schon sagte mich von meinem Ex zu distanzieren kann ich nicht weil ich alleine in einer Wohnung wäre mein Tod das weiss ich.


Und ja ich hab schon Kontakt zu euch hier im Forum aber das ändert ja auch nicht viel an der Situation ihr könnt mir ja auch nicht richtig helfen nur einfach mir schreiben.

 

und an Pdh , wie man vielleicht sieht alleine kann ich nichts mehr verändern, da bräuchte ich hilfe dazu aber die hab ich ja nicht.

 

Hallo caroline!

Du hast ja jetzt uns gefunden - deine Freunde im Forum!

Helfen können wir dir nur wenn wir dich virtuell an die Hand nehmen und du unsere Ratschläge befolgst.

Was ich nicht ganz verstehe an deiner Geschichte ist, wie du es schaffst seit 3 Monaten Sport zu betreiben - wenn du doch nicht rausgehst - ausserdem bist du doch in KFO - Behandlung - wie machst das?

OK wennst auch noch Angst vor Hunden hast, geht mein Vorschlag ins Leere - sry.

LG

 

Nur die Ruhe, Caroline, es besteht kein Grund, sich aufzuregen ... Dass du keinen Schulabschluss hast, wusste ich zum Beispiel nicht. Deswegen war die Idee mit dem Ausland eigentlich naheliegend. Aber was nicht geht, geht nicht. Hast du denn versucht, mit den Verwandten mal zu reden über die Probleme? Ich meine richtig ernsthaft?

A.

 

Ja Asterix aber ehrlich gesagt fand ich schon einbisschen komisch das du mir einer labilen psychisch problematischen Person rätst das Land zu verlassen ich meine das löst die Probleme doch auch nicht.


Die Verwandtschaft wie gesagt ich hab keinen Kontakt und die haben ja alle Ihr eigenes Leben ausserdem sie sehen es halt wie meine Mutter sie machen sich nicht die Mühe zu verstehen und wenigstens von denen halte ich mich fern denn die haben mir auch alle geschadet , wie gesagt ich hab in meinem Leben nur Menschen angetroffen die mir geschadet haben .

Wie mache ich Sport , wie gehe ich zum KFO , oder eben all diese notwendigen sachen, wenn man meinen Text gelesen hat weiss man das ich genau deshalb auf meinen Ex angewiesen bin und mit ihm zusammen raus gehe also er kommt immer mit.das hab ich doch schon mal erwähnt gehabt.

Aber der Sport das mach ich mehrheitlich eh zuhause einbisschen Fitness Übungen und einen home trainer hab ich, das muss doch nicht immer ein fitnessstudio sein.

also ist doch eigentlich leicht zu verstehen.

 

und an pdh ja weisst du meine freunde im forum klingt schon toll, aber es ist nicht das gleiche oder nicht vergleichbar wie wenn jemand zu mir kommt und mir hilft.

 

hallo caroline!

deine gschichte hört sich wirklich nicht schön an an. aber anderen geht es auch nicht immer gut und vor allem mädchen finden sich oft zu dick. wenn es einem schlecht geht und man sich denkt "ich bin zu dick, ich kann nichts, niemand mag mich, ich bin allein" dann muss man auch einmal dagegen ankämpfen und nicht in seinem selbstmitleid versinken. natürlich ist das nicht einfach, aber es geht, glaub mir. und wenn du wirklich psychisch krank bist, muss dir doch ein psychologe von der krankenkasse bezahlt werden. aber ich bin mir sicher, dass es dir nicht besser gehen wird, wenn du weiter mit deinem ex zusammenwohnst. jemand der dich nur runter macht, kann dir doch keine stütze sein!! fang langsam an dir ein eigenes leben zu schaffen. schau, dass du unterstützung von einem psychologen bekommst, such dir eine eigene wohnung und mach den schulabschluss nach. so wies jetzt ist, kanns doch nicht weiter gehen. du sitzt nur zuhause, dein ex gibt dir immer zu verstehen, dass du nix wert bist, du traust dich nicht mal mehr auf die straße, und warum? wegen der anderen menschen? die sind auch nicht perfekt. vor allem darf man sein glück nicht von jemand anderem abhängig machen. wie ich schon zuvor erwähnt habe, mach sachen, die dir spaß machen, die dir das gefühl geben, dass du etwas kannst. ich würde dir wirklich raten den schulabschluss nachzuholen. du kommst unter leute und wenn du das geschafft hast, wirst du stolz sein auf dich. weil du geschrieben hast, dass du angst hast vor hunden - du könntest zb bei einem altersheim anfragen, ob sie einen job für dich hätten, in dem du mit den patienten redest, mit ihnen gesellschaftspiele spielst usw. zum schluss noch etwas zum thema ernährung: mach auf keinen fall eine diät, denn sobald du mit der aufhörst, wirst du wieder zunehmen. wenn du wirklich abnehmen willst, musst du deine ernährung umstellen dh vollkornbrot statt weißbrot, viel obst und gemüse usw. dazu kannst du dir eh einiges im internet suchen. dann wirst du sehen, wie du zu deinem wunschgewicht kommen wirst. aber glaub nicht, dass nur wenn du dünn bist, sich dein leben ändern wird. du musst jetzt einmal an deinem selbstbewusstsein arbeiten und dann wirst du auch wieder auf leute zugehen können. denk mal drüber nach was du gut kannst, was liebenswert ist an dir...

lg angie

 

also dein erster satz meine geschichte hört sich nicht schön an aber anderen geht es auch nicht immer gut, also wenn du nur findest meine geschichte sei nicht schön , oder es sei gleich bedeutend wie wenn es anderen mal nicht gut geht dann hast du nicht ganz begriffen um was es geht und wie schwer das ganze ist oder wie schlimm das es ist. mir geht es nicht mal schlecht oder so sondern seit etwa 11 oder 12 Jahren und es wurde immer schlimmer, und es kam immer mehr schlimmes dazu .

Ausserdem gibt es mit 21 keine Möglichkeit einen Schulabschluss nach zu holen ausserdem müsste ich wahrscheinlich in der Grundschule wieder anfangen.

aber eben ich könnte ja nicht mal mich neben 20 anderen menschen hinsetzten,geschweige denn ob ich pünktlich dort sein würde bei meinen schlafstörungen.

Ausserdem hab ich nie gesagt das ich ein Psychiater selber bezahlen muss, sicher wird der mir bezahlt. Ich war jahrelang regelmässig bei verschiedenen zum reden oder auch als ich vor 5 jahren begann mich in die arme zu schneiden war ich ab und zu wieder bei einem aber das bringt mir nichts mehr. Ausserdem kann ein Psychiater mir nicht helfen, er kann nicht mit mir etwas unternehmen, er kann mir nicht helfen bei der Wohnungssuche , und er kann auch nicht meine Freundin oder mein Freund sein. Und er weiss auch das wenn ich mal nicht mehr mit meinem ex zusammen wohne wahrscheinlich vor die hunde gehen werde.wie gesagt helfen tut mir niemand.


Mein ex ist mir emotional oder moralisch keine Stütze das stimmt aber da ich keine andere Wahl hab muss ich es mit ihm aushalten, weil ich in gewissen dingen einfach auf ihn angewiesen bin.

Klar wenn ich eine normale asugangslage hätte und gesund wäre und viele freunde oder eine familie hätte dann wäre ich sicher nicht mehr bei ihm aber wie schon erzählt bei mir ist das alles anders.

das man vollkornbrot essen soll und gemüse und salat das weiss ich alles aber das bringt bei mir nicht viel ausserdem hab ich keine kraft mehr auch zum essen nicht.